BON APPÉTIT

 

Fiche poissons et crustacés

 

CAGOUILLES A LA CHARENTAISE
 

Ce plat de cagouilles à la charentaise est un modèle du genre et mérite d'être rapidement dégusté. Il ne fera c'est sur que des heureux. Choisir des cagouilles bien bordées.

Cagouilles à la charentaise
Temps préparation : 35 min.
Temps cuisson : 45 min.
Difficulté : Moyenne.
Prix par personne : 2.00 €.
Calories : Moyennes.
 
INGREDIENTS POUR 4 PERSONNES
 
- 8 douzaines de petits gris dégorgés et lavés et bien bordés,
- 1 bouteille de vin blanc sec
- 1 oignon jaune du Poitou,
- 3 clous de girofle,
- 1 bouquet garni
- 1 branche de thym,
- 1 petite feuille de laurier,
- 2 branches de persil,
- 6 gousses d'ail,
- 1 cuillerée à soupe de gros sel marin,
- 1 cuillerée à soupe de poivre noir en grains,
- 8 petits oignons,
- 2 poireaux bien blancs,
- 250 grammes de jambon de pays,
- 50 grammes de mie de pain rassis,
- 4 branches de persil plat,
- Sel fin de cuisine,
- Poivre noir en grains du moulin.


Dans une marmite remplie d'eau à mi-hauteur, mettre un bon verre de vin blanc, l'oignon en quartiers dont l'un piqué du clou de girofle, le bouquet garni, 2 gousses d'ail pelées, sel et poivre.
Porter à ébullition. Y jeter les escargots.
Laisser cuire 1 heure et demie à partir de la reprise d'ébullition.
Pendant ce temps, peler les petits oignons.
Éplucher les poireaux en ne conservant que le blanc et le vert tendre, les couper en rondelles.
Hacher grossièrement le jambon au couteau ou le couper en petits dés.
Peler et hacher le reste d'ail. Peler et couper les tomates en quartiers en les épépinant.
Faire fondre le beurre dans une grande sauteuse, y faire revenir les petits oignons, puis les poireaux émincés, jusqu'à ce que le tout blondisse légèrement.
Ajouter le jambon, les quartiers de tomate et le hachis d'ail.
Mouiller du reste de vin blanc et d'un bon verre de bouillon de cuisson des escargots.
Rectifier l'assaisonnement en sel et en poivre. Mélanger.
Porter à frémissement doux pendant 30 minutes.
Émietter encore très finement la mie de pain.
Laver et hacher le persil.
Mélanger ensemble.
Dès que les escargots ont suffisamment cuit, les égoutter soigneusement et les introduire dans la sauteuse.
Mélanger pendant 5 minutes.
Ajouter encore la mie de pain au persil.
Bien mélanger pour lier la sauce.

Présentation:
Servir brûlant.

 

Vol-au-vent aux fruits de mer

 

6 vol-au-vent chauds (au four à 250 degrés pendant la préparation)

1 recette de béchamel traditionnelle
1 pincée de muscade
1 pincée de baies de poivre rose
2 pincées de poivre blanc
4 tours de moulin de poivre noir

250 g de petits pétoncles, non cuits
250 g de petites crevettes cuites

Beurre et huile d'olive
1/4 de tasse de poivron rouge en dés
1/3 de tasse de poivron vert en dés

Pour la touche de finition
Brins de fenouil frais
Baies de poivre rose

Faire la béchamel au préalable puis l'assaisonner et la garder au chaud.

Faire chauffer l'huile et le beurre ensemble dans une poêle et y faire revenir les poivrons verts et rouges. Ajouter les pétoncles et baisser le feu. Couvrir et laisser cuire les pétoncles 3 à 4 minutes selon la grosseur.

Découvrir et ajouter les crevettes. Y verser la sauce en brassant doucement.

Déposer les vol-au-vent dans les assiettes individuelles. Enlever les chapeaux. Verser la sauce en prenant soin de déposer les fruits de mer au centre des feuilletés. Ajouter la sauce supplémentaire sur le tout. Décorer d'un brin de fenouil et de quelques baies de poivre rose.

 

 

Mâche aux St Jacques dorées

Recette Mâche aux St Jacques dorées
Nombre de personnes : 4 Temps de préparation : 15 mn

 

2 barquettes de mâche
16 coquilles St-Jacques
1 citron
du poivre rose
3-4 cuillères à soupe de Muscadet.
 

 

Poêlez les coquilles St-Jacques à peine 4 minutes de chaque côté pour conserver tout leur moelleux.
Déglacez la poêle avec un peu de Muscadet et le jus du citron, ajoutez le poivre rose et réservez.
Lavez rapidement la mâche et égouttez-la.
Disposez les bouquets sur le fond de l'assiette et les Saint Jacques dessus.
Nappez avec la sauce de cuisson. Servez immédiatement.
 

 

  Carpaccio de saumon

Nombre de personnes : 4
Temps de préparation : 15 mn

.

600 g de saumon frais
1dl d'huile d'olive
3 citrons
Quelques grains de poivre vert
100gr de champignons de paris frais
Sel/poivre

 

Tailler le saumon en fines tranches et les disposer en rosace centrée dans un plat
Badigeonner
les a l'aide d'un pinceau avec un mélange d'huile d'olive, jus de citron et de sel.
Mettre dessus quelques grains de poivre vert écrasés, filmer et laisser reposer 1 h au réfrigérateur.
Au moment de servir, disposer des lamelles très fine de champignons et de citron sur le contour de l'assiette, décorer avec quelques feuilles de mâche puis déguster.

 

Tomates farcies aux crevettes

  • 4 grosses tomates
  • 200 g de crevettes roses
  • 1/2 concombre
  • 1 c. à café de sauce au soja
  • 1 c. à café de fromage blanc à 0 % de MG
  • 1 pincée de cinq épices
  • 1 pointe de muscade
  • persil
  • sel et poivre
 

Préparez le concombre : coupez le concombre dans le sens de la longueur. Retirez les pépins et coupez-le en petits dés. Mettez-les dans une passoire avec du sel afin de les faire dégorger 30 min environ.

Lavez les tomates puis essuyez-les. Coupez un chapeau dans chaque tomate et évidez-les. Récupérez la chair et retirez les pépins. Coupez-la en dés.

Décortiquez les crevettes et mettez-les dans un saladier avec les dés de tomates et concombre.

Ajoutez la sauce au soja, le fromage blanc et les épices. Salez et poivrez. Remplissez les tomates de cette préparation et mettez-les au réfrigérateur pendant 30 min. Servez frais.

 

 

Langoustines au beurre d'ail

 

 

20 queues de langoustine
125 g  de beurre mou
1 cuillère à table de persil frais haché
2 cuillères à table d'oignon haché
2 gousses d'ail écrasées et hachées
1 cuillère à table de jus de citron
1/4 cuillère à thé de sauce Tabasco
2 cuillères à table de chapelure
Sel et poivre au goût
 

Préchauffer le four à  205 C.

Ouvrir les queues de langoustine en papillon en taillant la carapace sur toute la longueur sur le dessus ( pas du côté des pattes) en utilisant des ciseaux de cuisine. Ouvrir pour donner la forme d'un papillon.

Mettre le beurre, le persil, l'oignon, l'ail, le jus de citron. la sauce Tabasco et la chapelure dans un bol. Bien mélanger. Saler et poivrer au goût.

Étendre cette préparation sur les queues de langoustine. Cuire 6 à 8 minutes, selon leur grosseur.

Servir avec un riz blanc.
 

... et on n'oublie pas de se lécher les doigts !!

 

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